Explorador

Establecido Nivel A · evidencia humana sólida

Omega-3

Nutrición

Mecanismo

EPA y DHA participan en membranas y en la resolución de la inflamación.

Resumen de investigación

Hay evidencia humana amplia sobre triglicéridos y salud cardiovascular en contextos definidos. Eso no es una etiqueta de alargar la vida.

Evidencia humana

Establecido para usos nutricionales concretos. No establecido como intervención de longevidad.

Seguridad

No es un tratamiento. Quien esté embarazada, amamante, sea menor de edad o tome medicación tiene que consultarlo con un profesional antes de usar un suplemento. Puede interactuar con anticoagulantes.

Referencias

1. Hallmarks of aging: An expanding universeLópez-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. Cell, 2023.DOI 10.1016/j.cell.2022.11.001Actualiza el marco a doce marcas, incluida la inflamación crónica y la disbiosis. No demuestra que el envejecimiento humano se pueda frenar.

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